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목록과일주스만들기 (1)
글감사냥꾼
[요리]토마토주스 만들기 Tip 노설탕쥬스
못난이 토마토를 엄청 저렴하게 삿어요! 그런데 제가 냉장고에 넣어두고잘 들여다보질 않아서 ㅠㅠㅠ 몇개는 무르고 터졌더라구요. 계속 무르고 터진것들만 골라서 쥬스만들기 돌입! 깨끗이 씻은 토마토를 믹서기에 갈아주세요.세척할때 베이킹소다 푼 물에 충분히~세척해주세요잔류농약을 제거하는데 도움을 준답니다.저는 집에있는 양배추즙 1포도 넣었어요. 믹서기에 잘 안갈려서 단맛추가도 할겸^^ 양배추즙은 속쓰림에 정말 좋지요 토마토주스가 먹기도 편하고 과일채소라 다이어트에도 도움되요. 토마토는 가열하면 비타민이나 맛도 배가 된답니다! 냄비에 팔팔 끓여주세요.. 센불아닌 중불로잘끓여주시면 됩니다.단맛을 위해 설탕이아닌 스테비아를 첨가햇어요. 살찔걱정은 없죠! ㅎㅎ스테비아는 천연감미료로 칼로리도 없구설탕처럼 인슐린을 분비하..
정보나눔
2018. 6. 6. 13:21